豚こま 玉ねぎ。 【和田千奈の時短料理革命】下味冷凍!豚こま+玉ねぎの作りおきレシピ

豚こまと玉ねぎの人気おすすめレシピ集!作り置きやお弁当のおかずにも!

豚こま 玉ねぎ

出典:(外部リンク)豚こま切れ肉と新玉ねぎのスタミナ炒め ボリュームおかずといえば「お肉」でしょうか? 特にこれからの時期、暑くなってきますので夏バテ予防にも疲労回復効果が期待できる豚肉は積極的に摂りたいですね。 今回は豚肉の中でも安価な「豚こま切れ肉」を使います。 「豚こま切れ肉はパサつく!」「冷めると固くなる!」などのお悩みもあると思いますが、ちょっとひと手間かけるだけでパサつかず、冷めても固くならないようにできるんですよ。 新玉ねぎが本当に甘く、とろとろでなんともいえない食感も旬ならではですね。 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。 アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。 Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。 iPhone は Apple Inc. の商標です。 iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。 Copyright C 2017 Apple Inc. All rights reserved. Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。

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豚こまと玉ねぎの人気おすすめレシピ集!作り置きやお弁当のおかずにも!

豚こま 玉ねぎ

今日は電子レンジを使って簡単に 豚こま肉の人気のおかずを 5品作ります! 材料を準備して電子レンジにお任せなので簡単! 豚こま肉もお財布にやさしいので出番は多いですよね! そして火を使わないので洗い物も減ります! 今日は疲れたしご飯作るののめんどくさいわ。 って時のおすすめ豚こま肉料理お紹介! スポンサーリンク• 豚こま肉・・・・・・100g• ケチャップ・・・・・・大さじ2• 塩・・・・・・2つまみ もしあればウスターソースを小さじ1 入れたりしてもおいしい! ポークチャップの作り方 まずは玉ねぎをスライス! 付け合わせのレタスは切って10分程水につける。 これでシャキシャキになる。 豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 耐熱容器に玉ねぎとケチャップを入れて電子レンジで加熱! 時間は500wで3分 終わったら豚こま肉をのせて塩ををする。 豚ま肉はほぐすといい!! また電子レンジで加熱! 時間は500wで3分! 後は混ぜ合わせて味を見る。 豚こま肉・・・・・・150g• 生姜・・・・・・お好みの量• 醬油・・・・・・大さじ3• 砂糖・・・・・・大さじ1• 酒・・・・・・大さじ1 付け合わせにレタスとミニトマトを使っています。 酒はなければ水を大さじ1に変えて下さい! 生姜のチューブを使う場合は1. 5cmくらいがおすすめ。 もし調味料を用意するのが面倒なら 焼き肉のたれ大さじ3 としょうがで味付け! 生姜焼きの作り方 まずは玉ねぎをスライス。 豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 レタスはせん切りにして水につける 玉ねぎと調味料を合わせて耐熱容器の中に入れる。 電子レンジで加熱。 600wで2分。 次に豚こま肉も入れてラップして加熱! 時間は600wで3分。 豚こま肉とほうれん草の蒸し煮の材料• 豚こま肉・・・・・・200g• ほうれん草・・・・・・2株• 塩・・・・・・2つまみ• 水・・・・・・少量• オリーブオイル・・・・・・適量 豚こま肉とほうれん草の蒸し煮の作り方 ほうれん草は土がついているので 根元を切ってから水でよく洗う。 根元に近い方は4cm、葉は2cm くらいの大きさにザクザクと切る。 後はすべてを耐熱容器に入れる。 豚こま肉は1番上に乗せてオリーブオイルをかける。 最後にラップをする。 水の量は耐熱容器の底1面に広がるくらい。 50ccくらい? 少しで大丈夫です! 後は電子レンジで加熱! 時間は500wで2分間。 豚こま肉・・・・・・200g• 醬油・・・・・・大さじ1• 砂糖・・・・・・小さじ1• 片栗粉・・・・・・大さじ1• ごま油・・・・・・:大さじ1 もしあればオイスターソースを小さじ1 加えてもおいしい。 さっぱり系にするなら 砂糖と醬油をめんつゆに変えて 最後にポン酢をかけてもおいしい 豚こまともやしの蒸し物の作り方 まずは豚こま肉を食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にもやしを入れて下味をつけた 豚こま肉を入れる。 ラップをして電子レンジで加熱。 時間は500wで2分。 火が入っていないならそのままにしておけば余熱で入ります。 盛り付けたら 完成!! 電子レンジで豚こま肉で作る豚丼 最後はおかずではなく丼。 こいつも簡単。 卵はお好みで!! 実は発祥は北海道の帯広というところ! 炭火で焼いた豚丼おいしいですよ! 豚こま肉で作る豚丼の材料• 豚こま肉・・・・・・200g• 醬油・・・・・・大さじ2• 砂糖・・・・・・大さじ2• 酒・・・・・・大さじ2• ごま油・・・・・・大さじ1• 片栗粉・・・・・・大さじ1 酒がなければ水大さじ1で代用 豚こま肉で作る豚丼の作り方 玉ねぎは厚めにスライス。 豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 豚こま肉は片栗粉を薄くまぶしておく。 調味料は耐熱容器に合わせておく。 玉ねぎを入れて電子レンジで加熱。 時間は500wで2分。 豚こま肉を入れてラップをする。 電子レンジで500wで2分。 後は混ぜてご飯の上に乗せる。 お好みで卵とゴマを振ったら 完成!! スポンサーリンク 他の豚こま肉を使った料理 豚こまでステーキ! なんと厚さは自由! 白菜とめんつゆの組み合わせに豚ねぎ! 作り方はかなり簡単! 豚天! あっさりしていて食べやすい! 豚肉で唐揚げ! 揚げ焼きにするので少ない油で作れます! 最後に 家計の味方の豚こま肉での簡単料理5品! 出来るだけ使う調味料は少なく作ってみました! 個人的に好きなのがポークチャップと ほうれん草の蒸し煮! これだけ楽に作れるのにかなりのおいしさ! 料理が面倒なときや疲れたとき 時間がない時など是非作ってみて下さい! fa-307.

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家計をお助け!節約食材コンビ「豚こま×玉ねぎ」のラクうま献立【スピード献立特集 Vol.2】

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出典:(外部リンク)豚こま切れ肉と新玉ねぎのスタミナ炒め ボリュームおかずといえば「お肉」でしょうか? 特にこれからの時期、暑くなってきますので夏バテ予防にも疲労回復効果が期待できる豚肉は積極的に摂りたいですね。 今回は豚肉の中でも安価な「豚こま切れ肉」を使います。 「豚こま切れ肉はパサつく!」「冷めると固くなる!」などのお悩みもあると思いますが、ちょっとひと手間かけるだけでパサつかず、冷めても固くならないようにできるんですよ。 新玉ねぎが本当に甘く、とろとろでなんともいえない食感も旬ならではですね。 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。 アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。 Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。 iPhone は Apple Inc. の商標です。 iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。 Copyright C 2017 Apple Inc. All rights reserved. Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。

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