グリーン ルイボス ティー 効能。 グリーンルイボスティーとは

きれいになりたいなら飲むしかない!ルイボスティーの嬉しい効能とは? 〜前編〜

グリーン ルイボス ティー 効能

グリーンルイボスティーとレッドルイボスティーの違い!効能比較とおすすめメーカー 美容効果抜群のルイボスティーには、いくつか種類があるのをご存知でしょうか。 実は、一般的に知られているレッドルイボスティーと、グリーンルイボスティーという種類があるのです。 この記事ではそれらの違いを比較しながら、おすすめのメーカーもご紹介していきます! グリーンルイボスティーとは? ルイボスティーといえば、鮮やかな赤色のお茶をイメージされる方がほとんどでしょう。 それに対して、 グリーンルイボスティーは茶色っぽい色をしています。 見た目はうすめのウーロン茶のようで、ルイボスティーの独特の香りもほとんどしません。 しかし、 グリーンルイボスティーも従来のルイボスティーも、元をたどれば同じ種類のルイボスの葉を使用しています。 実は この差はそれぞれの茶葉の製法の違いによって生まれるのです。 従来のルイボスティーを生成する過程の中には、茶葉を発酵させる時間があります。 その工程の中で、ルイボスの葉は緑色から赤茶色へと色が変わっていくのです。 それに対してグリーンルイボスティーは、 茶葉を発酵させずにすぐに乾燥させていきます。 発酵の時間をとらないので、茶葉の色が柔らかな緑色のままなのです。 また、発酵の時間をとらないことにより レッドルイボスティーよりも栄養価が高く、独特の風味がしないことが特徴として挙げられます。 さらに、濃い赤色のルイボスティーに比べて、緑色のルイボスティーは歯への茶渋汚れ(ステイン)がつきにくい、という嬉しいポイントもあります。 レッドルイボスティーとは? 一般の市場に出回っているルイボスティーのほとんどが、このレッドルイボスティーです。 レッドルイボスティーは、ルイボス葉を刈り取った後に、茶葉を直射日光に当てて発酵させる時間をとります。 ルイボス葉を じっくり時間をかけて発酵させていくことで、独特の香りと風味をもつ茶葉へと変化していくのです。 この発酵の工程は、ルイボスティー特有の風味を生み出すために欠かせないのですが、この工程があることでミネラルなどの栄養素が大きく失われます。 結果的に、発酵をさせないグリーンルイボスティーの方が、より高い栄養素を保持した状態になるのです。 しかし、現在レッドルイボスティーは市場のほとんどを占めているため、様々なメーカーから販売されています。 味や香り、値段など様々な要素を吟味して選ぶことができるだけでなく、スーパーやドラッグストアでも気軽に購入が可能です。 それに対して、グリーンルイボスティーは生産量が少なく希少価値が高いため、値段も高価なものが多くなっています。 メーカーも限られているため、店頭で商品を探すのは難しく、手に入れるためにはネットで購入することとなります。 より高い効能と栄養価を求めるならば、グリーンルイボスティーをチョイス。 継続して飲み続けるのであれば、コスパの良いレッドルイボスティーをチョイス。 このように、状況に応じてルイボスティーを飲み分けていくのをおすすめします。 グリーンルイボスティーとレッドルイボスティーの違いを比較! では、グリーンルイボスティーとレッドルイボスティーにはどのような違いがるのでしょうか? 味や効能など、具体的に見ていきましょう! 味わいの違い 味わい 飲みやすさ レッドルイボスティー 独特の甘み 飲みにくい人もいる グリーンルイボスティー すっきり 初めてでも飲みやすい レッドルイボスティーは、緑茶とも紅茶とも違う、独特の香りと風味がします。 濃く煮だすとその味わいが増すため、中には苦手とされる方もいらっしゃるでしょう。 それに対してグリーンルイボスティーは、緑茶と紅茶の中間のような味わいがします。 ルイボスティーの独特の風味が苦手な方でも、抵抗なく飲むことができるのです。 また、ルイボスティーを飲みなれている方でも、その味の違いに驚くかも知れません。 グリーンルイボスティーがそのような味わいを生み出しているのは、製法に大きな秘密があります。 発酵させずに低温で乾燥させることにより、茶葉が酸化をしにくくなるためです。 ミネラルなどの栄養価を失わずに済むだけでなく、飲みやすく味わい深いグリーンルイボスティーができあがるのです。 これは2003年頃に生みだされた 低温乾燥という技術で、比較的新しい製法です。 この製法が生み出されたきっかけは、「ルイボスの葉を日本の緑茶と同じように低温で製法してはどうか」という意見があったからです。 この意見を取り入れて、現地の工場で研究・開発をした結果、 発酵をせずに低温乾燥で茶葉を作る製法が生まれました。 日本人にとって馴染みの深い緑茶をモデルにしているため、まろやかでさっぱりとした味わいが実現できたのです。 栄養価・効能の違い フラボノイドの量 1gあたり アスパラチンの量 1gあたり レッドルイボスティー 5. 5mg 1. 2mg グリーンルイボスティー 59. 1mg 49. 9mg グリーンルイボスティーは、レッドルイボスティーよりもはるかに優れた栄養価や効能をもっています。 レッドルイボスティーと比較すると、グリーンルイボスティーには フラボノイドが10倍以上も多く含まれているのです。 中でも、アスパラチンという成分は レッドルイボスティーの40~50倍も含まれており、美容・健康に優れた効果を発揮します。 ・フラボノイドとは? フラボノイドとはポリフェノールの一種で、野菜、果物、大豆、茶葉などに含まれている色素や苦味成分のことです。 フラボノイドは、植物が光や紫外線などのダメージを受けた時に、細胞を新しく生まれ変わらせる働きがあります。 この働きは 抗酸化作用と呼ばれ、肌を若々しく保ってくれたり、爪や髪にも潤いを与えたりしてくれます。 また、血液の状態を改善する効果もあるため、生活習慣病などの予防にも役立ちます。 このように様々な効能があるため、フラボノイドはサプリメントや栄養補助食品に広く活用されているのです。 ・アスパラチンとは? アスパラチンもフラボノイドの一種であり、 ルイボス特有の成分です。 アスパラチンは強力な抗酸化力を持っているため、老化の原因とされる活性酸素を除去する力があります。 また、近年の研究では アスパラチンがもつ医療効果が次々と発見されており、その成分がもつ可能性に期待が集まっています。 具体的には、 メタボリックシンドロームの解消や予防、糖尿病の改善、がん細胞の抑制効果など。 さらに、ストレスにより傷ついた細胞の回復や動脈硬化の改善など、様々な疾病に効果を発揮してくれます。 不規則な食生活やストレスを抱える現代人にとって、まさにアスパラチンは救世主と言える栄養素ですね。 そうした活性酸素の除去効果を最大限に引き出すには、ルイボスティーの飲み方にも一工夫加えてみましょう。 麦茶を作る時のように10分以上煮沸させるのがおすすめです。 この煮沸の時間をとることにより、アスパラチンの成分がしっかりと溶け出して、よりおいしく、効果の高い一杯を作り出すことができます。 グリーンルイボスティーのおすすめメーカー では、ここでグリーンルイボスティーのおすすめメーカーをご紹介します。 それぞれの商品の特徴をまとめてありますので、ぜひお気に入りの一品を見つけてくださいね! NOVATEC NOVATEC オーガニックグリーンルイボスティー「プレミアショート」• 価格 1,790円(税込)• エイジングケア成分たっぷり• ホットでもアイスでも簡単に抽出可能• 安心の有機JAS認証品 NOVATEC商品の中で、 もっともアンチエイジング効果が高いのがこの商品です。 マグネシウム、カルシウム、ナトリウムなどのミネラルがたっぷり。 ノンカフェインで胃腸にも優しく、クセがないため水代わりにゴクゴクと飲めるのも嬉しいポイントです。 また、農薬に頼らず自然界の力で栽培された商品にのみ与えられる有機JAS認証品なので、安心・安全に飲むことができます。 またいろいろなルイボスティーがお試しできる、お得なお試しセットもあり、グリーンルイボスも中に入っています。 ちょっと試してみてから購入することも可能ですよ。 VEGESTORY VEGISTORY グリーンルイボスティー• 妊活向けのグリーンルイボスティー• ホットでもアイスでも簡単に抽出可能• 安心の有機JAS認証品 ルイボスティーは、妊活のお茶としても注目を集めていますが、中でもグリーンルイボスティーで妊活向けに特化しているのがこちらのVEGISTORYのグリーンルイボスティー。 お得になる定期コースで割引で購入でき、定期コースの回数縛りはないので、いつでも解約や休止も可能。 グリーンルイボスティーは少し癖があるとされていますが、こちらのグリーンルイボスティーは味に癖がなく、毎日でも飲みやすいのが特徴です。 また、農薬に頼らず自然界の力で栽培された商品にのみ与えられる有機JAS認証品なので、赤ちゃんが欲しい女性にも、妊娠中のママにも、安心・安全に飲むことができます。 Lara Republic AMOMA グリーンルイボスティー• 価格 1,399円(税込)• 妊娠中の女性や子どもでも気軽に飲める• カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などがバランスよく含まれる 玄米茶のような味わいで、子どもでも飲みやすいと評判なのがこちらの商品。 口コミでも、「美味しくて飲みやすい」「クセがない」という意見が多く見られ、幅広い世代から愛飲されています。 減量もオーガニックにこだわっており、家族全員で楽しむには最適な商品です。 レッドルイボスティーのおすすめメーカー 次に、レッドルイボスティーのおすすめメーカーをご紹介します。 こちらも商品の特徴をまとめてありますので、ご購入の際に参考にしてくださいね。 エルバランシア エルバランシア ルイボスティー• 価格1,375円(税込)定期コース 初回価格• 上位1%のスーパーグレードの茶葉のみ使用• 有機栽培(オーガニック)で安心・安全の品質• 写真つき!飲んだ味なども詳しく解説中! 累計売上200,000個を突破! この商品を利用する 91%の方が、妊活や妊娠中の女性たちです。 体にとって良いものを見極める目の肥えた方々から、圧倒的な支持を受けています。 市場に出回る 上位1%のスーパーグレードの茶葉を使用しており、栄養価はもちろん、美味しさや風味もとても良いのです。 1パック5gの大容量で、1杯でより多くの栄養をいただくことができます。 ティーライフ 無添加LIFE ルイボスティー 伊藤園• 楽天参考価格 1,706円(税込)• ルイボスとグリーンルイボスの二つの茶葉を配合• 香料・着色料・保存料 不使用• ペットボトルで気軽に持ち運びが可能 あの伊藤園からルイボスティーのペットボトル飲料が発売されました! ペットボトルなので持ち運びも簡単。 飲みたい時に飲めるので、より手軽にルイボスティーを楽しめます。 ルイボスとグリーンルイボスの2つの茶葉を配合し、栄養価も高く飲みやすい味わいを実現。 スーパーやドラッグストアでは取扱いがないこともあるため、ネットでまとめての購入がお得です。 また、ルイボスティーは活性酸素を除去することで着目されていますが、紫外線のダメージも活性酸素を増やし、お肌が日焼・シミシワを作ります。 その活性酸素が生成されるアプローチに着目したサプリが飲む日焼け止めサプリになります。 飲む日焼け止めサプリの中でも日本製で特に効果が高いとされるニュートロックスサンを豊富に含んでいるおすすめ商品をランキング形式でまとめられたのが です。 ニュートロックスサンを多く含むものは非常に効率的に日焼け予防ができるので飲む日焼け止めサプリの中でもおすすめになってきますし、加えてお肌の美容効果が期待できる成分をしっかり含んでいるものを選ぶことがポイントになってきます。

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グリーンルイボスティー効能・効果をわかりやすく解説!

グリーン ルイボス ティー 効能

この記事の目次• ルイボスティーとは ルイボスティーはハーブの一種で、マメ科の針葉樹です。 強力な抗酸化作用を持ち、ミネラルを豊富に含んで、健康効果として期待される飲み物です。 美肌を保つ効果や、ダイエット効果、糖尿病を予防する効果、動脈硬化を予防する効果、生活習慣病を予防し改善する、効果など様々な効果が期待されています。 ルイボスティーの生産国 ルイボスティーは南アフリカ共和国の希望峰の北に位置する、セダルバーグ山脈の一体の山野にのみ自生しています。 これ以外の国で、ルイボスティーを生産しましたが、全て失敗しました。 気候条件がとても特殊なため、この地方にしか生産されません。 ルイボスの葉を発酵 ルイボスティーはルイボスの葉を発酵させ、乾燥させたものをお湯で煮だしすると、赤いお茶のルイボスティーから、この名前が付けられました。 ルイボスは現地では赤い灌木(かんぼく)という意味があります。 茶葉から出る赤い色はポリフェノールを含んでいます。 ルイボスティーはカフェインを含みません。 近年では発酵前のグリーンルイボスティーに、注目が集まっていて、これは抗酸化物質のアスパラチンという、フラボノイドのルテオリンやケルセチンが豊富に含まれて、研究の結果メタボリックシンドロームに効果的という結果も出ています。 効能が良いグリーンルイボスティーの人気は、うなぎのぼりです。 ルイボスティーの水銀 南アフリカはかつて金などの鉱物資源の発掘が盛んだったことから、ルイボスティーには水銀が含まれているのではないか?という噂が立ちましたが、これは全く誤解でした。 ルイボスティーの成分 ルイボスティーには、強力な抗酸化力のフラボノイドが豊富に含まれ、マグネシウム、カリウム、カルシウム、ナトリウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれています。 またルイボスティーには、カルシウムとリンの割合が理想的とされる、1:1の割合で入っています。 また強力抗酸化力は緑葉色野菜の数倍から数十倍にのぼり、この抗酸化力は活性酸素を除去するだけでなく、SOD酵素の抗酸化力を活性化させる働きがある事が、研究の結果わかっています。 グリーンルイボスティー アスパラチン アスパラチンには血糖値の上昇を抑制します。 血糖値の上昇を抑制することから、糖尿病の効果や、メタボリックシンドロームの、予防効果が期待できるのです。 またアスパラチンも強い抗酸化作用のあるフラボノイド類の一種で、アスパラチン自体も強い抗酸化成分を持っているので、活性酸素を除去することで、老化現象を遅らすのに効果があると言われています。 フラボノイド 渋み、苦み、色素などのポリフェノールの一種で、抗酸化作用を持っていて、それぞれの種類により、特徴が変わってきます。 ルテオリン ルテオリンの効果は免疫力効果、抗酸化作用、肝臓の解毒作用、アレルギー症状の緩和などの効果があるとされています。 ルテオリンはフラボノイドの一種で黄色い色をしています。 ルテオリンの一番の特性は、アレルギー症状の緩和に効果があります。 またルテオリンは抗酸化作用の一種で、肝臓の解毒を促進する作用や、活性酸素を除去する作用があり、例えば肝臓で大腸が発生した悪性物質を、尿素に変える働きがあります。 ケルセチン ケルセチンには血液をサラサラにする働きがあります。 玉ねぎの皮などに多く含まれます。 ケルセチンは自らも抗酸化作用があり、ビタミンCの吸収を助けて、悪玉コレステロールの酸化を防ぎます。 ケルセチンは脂肪の燃焼や排出促進作用や、脂肪吸収抑制する効果があります。 ケルセチンは腸内環境の改善や、非常に高いヒスタミン抑制作用や、皮膚のバリアの強化作用があって、アトピー性皮膚炎やアレルギー体質の改善などの働きがあります。 ルイボスティーの抗酸化作用を高める飲み方 効率よく抗酸化作用を高める飲み方として、水から煮出しするのが一番抗酸化作用を高めます。 5gを入れて10分以上程煮だしして、冷めてからティーバッグを取り出す方が、抗酸化作用が高まります。 また1日に飲む量は500mlが良いでしょう。 この方法はおすすめです。 ルイボスティーの効果 糖尿病の予防 糖尿病の原因は加齢や遺伝など様々ですが、体内で発生する活性酸素でも糖尿病の発症リスクは高まりますので、ルイボスティーを飲むことで、強力な活性酸素の働きにより、糖尿病の予防効果が知られています。 動脈硬化効果 動脈硬化は悪玉コレステロールが、血管の壁に付着して起こります。 血液中の中性脂肪やコレステロールが活性酸素と結びつくことで、悪玉コレステロールが増えます。 ですから血液中の活性酸素が増加することは、動脈硬化の発症リスクが高まります。 ルイボスティーを飲むと、血液中の活性酸素を除去する働きがあるので、動脈硬化の予防になると考えられます。 生活習慣病効果 ルイボスティーは生活習慣病の一つの、高脂血症を予防する効果があると考えられます。 高脂血症とは血液中に脂質の値が、異常に高くなった状態をいいます。 脂質の高い状態が続くと心筋梗塞や、狭心症や心臓病などを引き起こします。 高脂血症の原因物質は、悪玉コレステロールによるものです。 上にも書きましたように、悪玉コレステロールは活性酸素が増加することで増えますので、それを除去する事のできるルイボスティーを飲むことで、生活習慣病の効果が期待できます。 また血圧上昇酵素のアンジオテンシン、変換酵素の働きを抑制する事で、血圧低下を招く報告もあり、高血圧予防効果が期待できます。 美容効果 美肌作りはシミ、シワ、たるみなどですが、これらは活性酸素によるものが多く、シミは活性酸素によって、メラニン色素が現われたものですから、その活性酸素を除去することで、しみは少なくなります。 またしわやたるみは、肌に存在するエラスチン、ヒアルロン酸、コラーゲンが活性酸素が増加することで、減少したり、固く変性したり弾力をなくします。 その為活性酸素を除去することは、肌のはりや潤い、シミなどを造らない事になり、美容・美肌作りにルイボスティーは効果のある、飲料だと期待されています。 またルイボスティーはダイエットにも効果があり、女性に人気を集めています。 アトピー性皮膚炎改善効果 1日当たり15gに相当する抽出物を、アトピー性皮膚炎の患者に経口投与した結果、アトピー性皮膚炎の約半分に効果が見られたという研究結果があり、ルイボスティーにアレルギー性の皮膚炎を予防する効果が報告されています。 また違う研究結果では、アトピー性皮膚炎やかゆみを伴う皮膚炎、様々な皮膚炎患者にルイボスティーのティーバッグをお風呂に入れて入浴したら、大半の症状が回復されたとの、研究結果報告がされています。 ルイボスティーの副作用 ルイボスティーの副作用について、ルイボスティーは薬ではないので、薬のような副作用はありませんし、病気を治すための飲み物でもありません。 ルイボスティーは食品ですので、食品による、偏った摂取をすれば、害になる事があるかも知れません。 どの様な良い食品でも、そればかり食べていたり、ものすごい量の物を食べていると、副作用は出てきます。 これはどんな食品でもいえる事です。 ルイボスティーも同じことが言えます。 ルイボスティーはどちらかというと、健康茶です。 生命力のあるルイボスから発酵・乾燥させたお茶です。 ルイボスティーは水に溶けやすく、消化吸収、排泄などに関わる補酵素となって、身体の中で使われていく酵素ですので、過剰摂取したから副作用が出るというのも、今のところ余り考えられません。 肝機能障害の副作用 これはルイボスティーだけに限らず、どの様な食品でもそうですが、同じものを大量に食べ続けると、肝臓に負担がかかります。 普通に飲んでいる分には副作用より、ルイボスティーの効果の方が強いでしょう。 お茶として飲む場合は危険性がありませんが、凝縮したサプリメントを摂取すると、危険性の心配が身体によってあるかもしれません。 緑茶では成分を凝縮したサプリメントが、外国で販売禁止になって、肝機能障害が起こっています。 ルイボスティーの場合でも、凝縮したサプリメントは、体質によって安全性があるとは言い切れません。 葉酸を減少させる副作用 ルイボスティーのカテキンは、葉酸を減少させる働きがあります。 特に妊婦さんは妊娠初期には、葉酸を必要としていますので、ルイボスティーは1日1~2杯くらいに留めておく方が良いでしょう。 お茶も妊娠初期は同じことが言えます。 カテキンは鉄分の吸収も阻害します。 葉酸不足の症状は動悸、息切れ、頭痛、吐き気、立ちくらみなどの症状がでます。 葉酸はカテキンによって減少します。 またリラックス効果もある為、余りのみ過ぎると眠い症状が出るかもわかりません。 腹痛 マグネシウムがルイボスティーは入っています。 元々便秘薬として病院で処方されている成分です。 また食物繊維も含まれているので、お腹の弱い方には、お腹が緩くなって、腹痛を伴う下痢症状などが起こる場合があります。 胃痛 品質が良くないと残留農薬がついてあることが有るので、有機栽培の高品質の商品を選ぶことが大切です。 一度に水分を多量に摂取することは、胃腸に負担をかけて、水中毒の原因にもなります。 水分を補給するタイミングは、寝る前、起きた時、食事や運動の最中や後、食間に200mlの水分補給するのが良いです。 一度に大量の水分を取ると、身体の中のバランスを崩して、ナトリウム濃度が低下し、低ナトリウム血症になってしまいます。 吐き気 妊婦さんにはこの臭いが受け入れない様で、吐き気を起こす方もいらっしゃいます。 吐き気はルイボスティーが原因とはいえないとこもあるようです。 冷え性になる これは研究の結果から言われている事ではないようです。 暑い国の物は体を冷やす効果があるので、そのことから言われているようです。 ルイボスティーには身体を冷やす成分は入っていませんし、血液の流れを良くしますので、冷え性を改善します。 豆類は基本的に体を温める、作用がある陽の食べ物ですから、マメ科に属しているルイボスティーには冷え性になることはありません。 しかし冷たくして飲みますと、身体を冷やす結果になりますので、温かいルイボスティーを、冬は飲んだ方が身体を冷やさなくて良いです。 肌が荒れる ルイボスティーを飲み続けて、2週間で肌が荒れたという方がおられますが、体質改善が行われる際に起こる現象で、身体の根本が改善されることからこのように、悪いものが出てくることが有ります。 これは悪い現象ではなくて、アンチエイジング、美容効果がこれから始まる、肌を綺麗にする働きが出てきていると考えるのが良いでしょう。 眠くなって危険性がある? ルイボスティーには、安眠効果、リラックス効果があります。 だからといって催眠効果がある訳ではありません。 寝る前に飲むとぐっすり寝れます。 私の経験から言いますと、やはり昼間睡魔が襲ってきます。 ルイボスティーの副作用かどうかは分かりません。 ルイボスティーの副作用を避けるには ルイボスティーは外国からの輸入商品です。 それだけに農薬の心配があります。 農薬には脳障害や、発がん物質、先天異常の誘発、内臓疾患などの可能性があります。 それを避けるには、無農薬製品や、オーガニック製品を選ぶ方が、副作用の心配をなくすことが出来ます。 また適量以上のお茶を飲むことは、決して良い事ではありません。 一日に人間が必要とする水分量は体重の55~60%とされています。 ルイボスティーは一日500mlを目安に飲むと良いとされていますので、一日の水分量を考えて飲まれることが良いでしょう。 どの様な商品でもそうですが、ルイボスティーはまだ日本に来て新しい飲み物です。 後から副作用なども報告されるかもわかりませんので、今のところ副作用がないと言った方が良いかもしれません。 ただ抗酸化作用が高いだけに、1日に2~3杯取り入れると、健康にとても貢献してくれます。 ルイボスティーの等級 色々食品には等級があります。 お茶でもそうです。 ルイボスティーにも例外ではありません。 ルイボスティーには3等級の等級があります。 強烈な南アフリカの太陽から紫外線を守っている、ポリフェノールが豊富に含まれ、希少価値が高く、風味が潤いのあるまろやかさがあります。 となっています。 無農薬は化学肥料は認められています。 栽培中は化学農薬は認められていません。 オーガニックの有機栽培は化学農薬、化学肥料一切認められていません。 安くてもオーガニックのルイボスティーはありますので、高いだけが本物というのでもないようです。 殆どのルイボスティーはオーガニックの認定を受けています。 オーガニックの認定のないのを探す方が難しいです。 選ぶポイントは• スーパーグレード(1%)• オーガニック有機栽培• 鮮度が良い• 煮だしタイプのもの などを基準にするとよいでしょう。 ルイボスティーはグレードや品質の違いがあっても、成分の効能効果には違いがありません。 まとめ 如何でしたでしょうか?ルイボスティーの副作用ですが、今のところ目立った副作用が出ているものは殆どありません。 色々書かれていることが、果たしてルイボスティーによる、ものかどうか分かりません。 ですがまだ日本において新しい飲み物ですので、人によっては副作用らしきものが出ているのかも知れませんが、食べ物ですので、薬で言う副作用などの様なものはありません。 どの様な食品でもいえる事ですが、良いからといってそればかり摂取していたら、何かの副作用が出るのは当たり前ですので、ルイボスティーも良いからといって、余りガブのみをしていたら、何らかの副作用が出てくるのかもわかりませんし、摂りすぎると身体に良くなかったという成分が出てくるかもしれません。 何でもそうですが普通に飲んでいる分には、副作用がありません。 まして身体に良い効能効果がある事が分かりました。 関連記事として、 ・ ・ ・ これらの記事を読んでおきましょう。

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ルイボスティーの効果・効能ぜんぶ見せます

グリーン ルイボス ティー 効能

世界中で人気を集めているルイボスティー。 美肌効果やメタボリックシンドローム、糖尿病予防、ストレス解消など、さまざまな健康効果をもたらし、子供からお年寄り、妊婦さんなど幅広い世代から人気を集めています。 南アフリカの限られた地域でのみ栽培されるルイボスティー。 このルイボスティーには種類があるのをご存知でしょうか。 実は、一般的に知られているルイボスティーの他に、グリーンルイボスティーという別の種類があります。 ルイボスティーといえば、鮮やかな赤色の水色と、独特の香りを持つお茶をイメージされる方が 多いと思います。 それに対してグリーンルイボスティーは、ルイボスティーよりも少し赤みの薄いオレンジ色の水色に、まろやかでさっぱりとした味わいが特徴で、ルイボスティー独特の香りとは違った、さわやかさが特徴です。 見た目や味、香りがそれぞれ違うものですが、従来のルイボスティーとグリーンルイボスティーは、元をたどれば同じ種類のルイボスの葉を使用しています。 「ルイボスティー」と「グリーンルイボスティー」の見た目や味の違いは、茶葉の製造過程の違いによって生まれます。 従来のルイボスティーは茶葉を小高い丘状に積み上げ、水分を与えて 6 ~ 8 時間発酵させます。 この工程によりルイボスの葉は緑色から赤茶色へ色が変わっていきます。 それに対してグリーンルイボスティーは、あえて発酵させずに急速に乾燥させます。 ルイボスティーのように発酵の時間をとらないので、茶葉の色も柔らかな緑色のままなのです。 発酵させずに乾燥させるという発想は、緑茶と同じですね!緑茶と紅茶と烏龍茶の3種類の関係も、発酵度合の違いによるもので、元をたどれば同じ茶葉なんです。 グリーンルイボスティーは値段が高いから少し・・・という方も多いかと思います。 グリーンルイボスティーは独特な製造方法が故に、生産量が少なく希少性が高いため、従来のルイボスティーよりも価格が高くなる傾向にあります。 また、グリーンルイボスティーは茶葉を発酵せず、フリーズドライ製法という急速乾燥加工で発酵を食い止めるため、この乾燥設備を有する工場でしか製造ができず、これも価格に差が出る要因となっています。 多くの原料メーカーはそのような高度な設備をもっていないので、屋外の強い日差しのもとで、ルイボスの葉を長時間かけて干しているのが現状です。 ルイボスティーは発酵工程により、あの独特の香りや味を引き出していますが、この発酵工程によりミネラルなどの栄養成分が多く失われてしまいます。 一方、グリーンルイボスティーは発酵させないためルイボスの栄養素を保持したまま衛生管理された工場で作られます。 ルイボスティーは発酵工程により、非常に多くの栄養成分が失われてしまいます。 一方のグリーンルイボスティーは、この発酵工程がないため、栄養成分が損なわれず製品となるため、通常のルイボスティーよりもはるかに優れた栄養価や効能が期待できます。 通常のルイボスティーと比べると、グリーンルイボスティーには フラボノイドが 10倍以上、 アスパラチンという成分は約81 倍も含まれています。 これはつまり、グリーンルイボスティー1杯で通常のルイボスティー約80杯分のアスパラチンを 摂取できることになります!! フラボノイドとは・・・・ ポリフェノールの一種で、美肌効果や髪・爪に潤いを与えてくれる抗酸化作用の働きがあります。 また血液状態の改善効果もあり、日本人に多い生活習慣病などの予防にも役立ちます。 アスパラチンとは・・・・ フラボノイドの一種であり、ルイボス特有の成分です。 アスパラチンは老化の原因とされる活性酸素を除去する強力な抗酸化力をもっています。 近年ではアスパラチンが持つ医療効果が次々と発見され、その成分の可能性に期待が集まっています。 また、このアスパラチンは煮出すことによりより多くの成分を浸出させます。 宅配便で全国どこでも直ちに発送させていただきます。 お届けの地域、また時期によっては1週間近くかかることもございます。 指定日はご注文日より10日以上の余裕をもってご指定下さい。 当店では、商品到着後の後払い、もしくは商品到着時の代金引換にてお支払いいただいております。 方法は、下記よりご注文時にお選びいただけます。 最寄りの郵便局よりお送り下さい。 振込手数料は無料です。 ただし、金額訂正された用紙はコンビニエンスストアではお取り扱い出来ませんのでご注意下さい。 213 静岡銀行掛川支店 当座No. 合計金額が10800円(税込)未満の場合は、手数料が324円(税込)かかります。 返品をご希望のお客様は、まずは弊社宛にお電話・もしくはにて事前にご連絡願います。 紊品日より3日以内に限り返品に応じます。 (食料品ですので、開封済み・もしくは3日以上経過したものにつきましてはご理解願います。 当社原因以外の場合は送料はお客様負担となります。 お客様が万が一、味にご満足いただけなかった場合は、ご連絡いただいた上で商品をご返送ください。 送料は当社負担(着払い)とします。 ご安心してご利用ください。 ・ Copyright C 2013 Chatsuminosato, All Rights Reserved.

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