鶏肉 甘酢 炒め。 【あさイチ】鶏肉の甘酢炒めの作り方、ごはんが進む中華料理の陳建一シェフのレシピ(3月31日)

きゅうりと鶏肉の甘酢炒め レシピ 大原 千鶴さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

鶏肉 甘酢 炒め

に追加しました• 鶏もも肉 250g• 片栗粉 大さじ2• なす 3本• ピーマン 2個• パプリカ 1個• ごま油 大さじ1• しょうゆ 大さじ2• 酒 大さじ2• 砂糖 大さじ2• 酢 大さじ1• 片栗粉 大さじ1• 水 大さじ1• 揚げ油 適量• 【漬け汁】• しょうが汁 小さじ1• しょうゆ 大さじ2 作り方• にんにくはすりおろし、しょうが汁、酒、しょうゆとともにボウルに合わせて【漬け汁】を作る。 鶏もも肉は一口大に切り、1)の【漬け汁】に20分くらい漬け込む。 なすはへたを取って大きめの乱切りにする。 ピーマン、パプリカは種を鶏乱切りに、長ねぎは斜め薄切りにする。 続けてなすも薄く色がつくまで揚げる。 ピーマン、パプリカはさっと油に通す程度に揚げる。 にんにくとしょうがをみじん切りにし、フライパンにごま油を熱してにんにくとしょうがを入れる。 香りが出てきたら、3)の長ねぎを加えて炒める。 しょうゆ、酒、砂糖、酢を5 に加える。 煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、4 の鶏もも肉、なす、ピーマン、パプリカを加えてさっと炒め合わせ、皿に盛る。 ピーマン、パプリカはすぐに火が通り、色も変わり食感も悪くなるので、さっと揚げるように。 辛いのが好みならば、豆板醤か唐辛子を加えてもいいでしょう。 ALL RIGHTS RESERVED. 25分• 318kcal• 878• 738 厚揚げ しょうが にら 豚ひき肉 ごま油 豆板醤 【A】 オイスターソース しょうゆ 酒 水溶き片栗粉• 20分• 412kcal• 1680• 1850 チンゲン菜 かにかま 卵 塩 こしょう ごま油 サラダ油 水 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 片栗粉• 20分• 332kcal• 1664• 1968 春キャベツ 韓国のり 【A】 おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油• 15分• 60kcal• 1740• 1985 白菜 しょうが 豚バラ肉 塩 こしょう ごま油 豆板醤 しょうゆ オイスターソース• 15分• 406kcal• 3832• 5215 せり 乾燥わかめ おろしにんにく 塩 ごま油• 10分• 20kcal• 2815• 3948.

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鶏もも肉のやわらか甘酢炒め レシピ・作り方 by Southern Island0445|楽天レシピ

鶏肉 甘酢 炒め

に追加しました• 鶏もも肉 250g• 片栗粉 大さじ2• なす 3本• ピーマン 2個• パプリカ 1個• ごま油 大さじ1• しょうゆ 大さじ2• 酒 大さじ2• 砂糖 大さじ2• 酢 大さじ1• 片栗粉 大さじ1• 水 大さじ1• 揚げ油 適量• 【漬け汁】• しょうが汁 小さじ1• しょうゆ 大さじ2 作り方• にんにくはすりおろし、しょうが汁、酒、しょうゆとともにボウルに合わせて【漬け汁】を作る。 鶏もも肉は一口大に切り、1)の【漬け汁】に20分くらい漬け込む。 なすはへたを取って大きめの乱切りにする。 ピーマン、パプリカは種を鶏乱切りに、長ねぎは斜め薄切りにする。 続けてなすも薄く色がつくまで揚げる。 ピーマン、パプリカはさっと油に通す程度に揚げる。 にんにくとしょうがをみじん切りにし、フライパンにごま油を熱してにんにくとしょうがを入れる。 香りが出てきたら、3)の長ねぎを加えて炒める。 しょうゆ、酒、砂糖、酢を5 に加える。 煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、4 の鶏もも肉、なす、ピーマン、パプリカを加えてさっと炒め合わせ、皿に盛る。 ピーマン、パプリカはすぐに火が通り、色も変わり食感も悪くなるので、さっと揚げるように。 辛いのが好みならば、豆板醤か唐辛子を加えてもいいでしょう。 ALL RIGHTS RESERVED. 25分• 318kcal• 878• 738 厚揚げ しょうが にら 豚ひき肉 ごま油 豆板醤 【A】 オイスターソース しょうゆ 酒 水溶き片栗粉• 20分• 412kcal• 1680• 1850 チンゲン菜 かにかま 卵 塩 こしょう ごま油 サラダ油 水 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 片栗粉• 20分• 332kcal• 1664• 1968 春キャベツ 韓国のり 【A】 おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油• 15分• 60kcal• 1740• 1985 白菜 しょうが 豚バラ肉 塩 こしょう ごま油 豆板醤 しょうゆ オイスターソース• 15分• 406kcal• 3832• 5215 せり 乾燥わかめ おろしにんにく 塩 ごま油• 10分• 20kcal• 2815• 3948.

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【あさイチ】鶏肉の甘酢炒めの作り方!陳建一さんのレシピ(3月31日)

鶏肉 甘酢 炒め

に追加しました• 鶏もも肉 250g• 片栗粉 大さじ2• なす 3本• ピーマン 2個• パプリカ 1個• ごま油 大さじ1• しょうゆ 大さじ2• 酒 大さじ2• 砂糖 大さじ2• 酢 大さじ1• 片栗粉 大さじ1• 水 大さじ1• 揚げ油 適量• 【漬け汁】• しょうが汁 小さじ1• しょうゆ 大さじ2 作り方• にんにくはすりおろし、しょうが汁、酒、しょうゆとともにボウルに合わせて【漬け汁】を作る。 鶏もも肉は一口大に切り、1)の【漬け汁】に20分くらい漬け込む。 なすはへたを取って大きめの乱切りにする。 ピーマン、パプリカは種を鶏乱切りに、長ねぎは斜め薄切りにする。 続けてなすも薄く色がつくまで揚げる。 ピーマン、パプリカはさっと油に通す程度に揚げる。 にんにくとしょうがをみじん切りにし、フライパンにごま油を熱してにんにくとしょうがを入れる。 香りが出てきたら、3)の長ねぎを加えて炒める。 しょうゆ、酒、砂糖、酢を5 に加える。 煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、4 の鶏もも肉、なす、ピーマン、パプリカを加えてさっと炒め合わせ、皿に盛る。 ピーマン、パプリカはすぐに火が通り、色も変わり食感も悪くなるので、さっと揚げるように。 辛いのが好みならば、豆板醤か唐辛子を加えてもいいでしょう。 ALL RIGHTS RESERVED. 25分• 318kcal• 878• 738 厚揚げ しょうが にら 豚ひき肉 ごま油 豆板醤 【A】 オイスターソース しょうゆ 酒 水溶き片栗粉• 20分• 412kcal• 1680• 1850 チンゲン菜 かにかま 卵 塩 こしょう ごま油 サラダ油 水 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 片栗粉• 20分• 332kcal• 1664• 1968 春キャベツ 韓国のり 【A】 おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油• 15分• 60kcal• 1740• 1985 白菜 しょうが 豚バラ肉 塩 こしょう ごま油 豆板醤 しょうゆ オイスターソース• 15分• 406kcal• 3832• 5215 せり 乾燥わかめ おろしにんにく 塩 ごま油• 10分• 20kcal• 2815• 3948.

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