アクテージ体操。 タケダアクテージ 100錠[医薬品] 【 肩こりSHOP楽一 】

すぐできる体操で、全身のバランスを改善しよう。

アクテージ体操

アクテージSNを以前使ったことがあるのですが、 「う~」っという感じでね。 私も肩こりが酷いのですが、バンテンリンを使っています。 私が使っている中で一番効果があります。 肩こりは、目や首、頭に悪影響を及ぼします。 肩の背骨が人間の中心になりますから、中心がずれたり、ゆがむと そこから体のいろいろな部分を痛めます。 私は医者から、肩こりは、体の血流を悪くするから、体を動かした方が よいと言われました。 仕事の合間に肩を回したり、揉んだりと。 また、休日は、体を動かすことを心がけています。 汗をかいて、血流を良くするためです。 そのかいあって、以前よりかは、肩こりはなくなりました。 時間がないかもしれませんが、薬だけでは、肩こりは治りません。 規則正しい生活と適度な運動をすることによって、肩こりも緩和されます。 もし、時間があるようであれば試しにしてください。 A ベストアンサー 肩こり持ちの女性です。 頭痛の原因がわかっているなら、頭痛外来に行かれてはいかがですか? 肩こりや首こりが原因なら、整形外科や神経内科でも大丈夫ですが。 病院で診察を受けて、原因に合った治療や薬を使う方が、市販薬を片っ端から試すより、早いし安く上がりますよ。 私は頭痛の原因が分からず、頭痛外来を探して(と言ってもすぐに見つかりました。 車必須の田舎ですが。 )受診しました。 そこで頭痛の原因が肩こりだと分かりました。 他に歯痛や吐き気までありましたが、病院に行ったおかげで随分ラクになりました。 処方されたのは血行が良くなる薬・炎症止め・筋肉をほぐす薬です。 診察料と薬1ヶ月分で2000円くらいでした。 3日ほど服用すると凝りが抜けたように軽くなり、頭痛も吐き気もラクになりました。 その後は辛くなったら飲んで、と言われたので頭痛が始まったら3日ほど服用することを繰り返してました。 1ヶ月分の薬が3ヶ月くらい持ちましたよ。 (薬の名前を書いてもいいのかな…?) 頭痛が酷い時は応急処置として、こめかみをギュ~ッと押して離す、これを5秒ごとに4~5回繰り返すと少しラクになります。 (頭痛外来の医師に教わりました) 酷い肩こりや首こりは、まず病院で適切な診断を受けた上で、薬の服用で軽くしてから、生活習慣の改善で「ラク」を維持するのが良いと思います。 肩こり持ちの女性です。 頭痛の原因がわかっているなら、頭痛外来に行かれてはいかがですか? 肩こりや首こりが原因なら、整形外科や神経内科でも大丈夫ですが。 病院で診察を受けて、原因に合った治療や薬を使う方が、市販薬を片っ端から試すより、早いし安く上がりますよ。 私は頭痛の原因が分からず、頭痛外来を探して(と言ってもすぐに見つかりました。 車必須の田舎ですが。 )受診しました。 そこで頭痛の原因が肩こりだと分かりました。 他に歯痛や吐き気までありましたが、病院に行ったおかげで... 私の肩こり首凝りと,ちょっと違う気がしますが。 質問者は軽度なのかも知れません。 血流に因る症状と,血流ならば必ず首の神経にも及ぼされますので,約13年間この苦痛で病院巡りに奔走して参りましたが決定的な治療法も無く,医療に対する不信感の下一切の医療行為から絶つ決断,次第に改善に向かい現在は普通に生活出来ます。 この症状の場合あらゆる治療も毒で,検査医療の副作用のみ毒を受ける始末ですから,質問者も体に優しいゆったりとしたライフスタイル,健康に良い食生活,血液がサラサラになる食生活,血が流れ易い様に小まめに水分補給を心がけましょう。 Q お世話になります。 仕事柄PCの前に長時間座っていることが多いのですが、ここ数年かなりひどい肩こりに悩まされています。 具体的な症状ですが、普段の生活をしていても事あるごとに首がぴしぴしと音を立て、さらに肩と腕の付け根には指で触ると石のようなゴリゴリができている状態です。 また、普段から頭がのぼせて、肩から首にかけて常に痛みがあります。 体験者から聞くヘルニアの痛みほどひどくは無いと思うのですが、とにかく鈍痛が四六時中続いているため、仕事を集中して行えずに困っています。 なんとか改善をしたいと思っているのですが、整形外科に行ってレントゲンを撮っていただいても「異常なし」と言われ、毎回湿布を渡されて帰らされます。 鍼灸院やマッサージにも通ったのですが、一向に良くなる気配がありませんでした。 というより、施術する人がそれぞれ「これの原因は~」と全く違うことを言うので疑心暗鬼に陥り、効果も出なかったことから一年ほどで通うのを辞めてしまいました。 この度改めて病院にかかりたいと思っているのですが、今回も湿布を渡されて「様子見てね」ではまた元同じ事の繰り返しになってしまうので、ご相談させて頂きました。 ・私の症状の場合、お医者様にかかるには何科を受信すれば良いでしょうか? ・個人的にはスポーツ医学的な体の歪みの矯正等によるアプローチに興味が出ているのですが、これは一般的な病院ではやっていただけないのでしょうか? できれば地方都市でも治療を受けられるような先生がおられればいいのですが…。 上記について、アドバイスいただけますでしょうか。 よろしくお願いいたします。 ちなみに、がんなどの内臓系の疾患は今のところは心配無さそうです。 定期的に人間ドックを受けておりますが特に問題がありません。 また、数年にわたって痛みが続いているので、重病であれば既に他の症状が出ているかと思います。 お世話になります。 仕事柄PCの前に長時間座っていることが多いのですが、ここ数年かなりひどい肩こりに悩まされています。 具体的な症状ですが、普段の生活をしていても事あるごとに首がぴしぴしと音を立て、さらに肩と腕の付け根には指で触ると石のようなゴリゴリができている状態です。 また、普段から頭がのぼせて、肩から首にかけて常に痛みがあります。 体験者から聞くヘルニアの痛みほどひどくは無いと思うのですが、とにかく鈍痛が四六時中続いているため、仕事を集中して行えずに困っています。 なんと... 無資格治療院です。 ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。 病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には 細心の注意が必要です。 リラクゼーションと位置づけ るのがベストでしょう。 腰痛や肩コリ、膝痛の治 療は出来ないのでご注意ください。 多くの整骨 院は、このシステムを悪用して不正を働いていま す。 その金額は毎年、なんと4000億円です。 この お金は全て、我々が納めた保険料です。 巷に溢れている整体、カイロプラクティックをはじめ、 ソフト整体、タイ古式、英国式、ボディケア、クイック リラクゼーション、エステなど大体無資格者です。 鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりは しないので実は体に一番やさしい治療方法になります。 不調の原因特定は出来ませんが、分からないときは一番 安心の出来る治療方法になります。 もちろん医師です。 レントゲン は病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は 絶対に整形外科でしか分かりません。 ちなみに脱 臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合があります。 整骨院ではレントゲンを撮らずに骨の整復をするという 一部大変危険な考えの術者もいるようです。 ぶつけた転んだ など何かケガをしたときは必ず整形外科を受診されてください。 >・個人的にはスポーツ医学的な体の歪みの矯正等によるアプローチに興味が出ているのですが、これは一般的な病院ではやっていただけないのでしょうか? できれば地方都市でも治療を受けられるような先生がおられればいいのですが…。 歪みや矯正というのは非常に非科学的でお呪いや宗教の類です。 体表からふれることができる骨はごくわずかですから検査や治療後は必ずレントゲンが必要ですし、竹の様に柔らかくしなる組織を瞬間の矯正で形を変えることはできません(コルセットなど固定が必要)。 歪みなどの説明はセールストークだと思ってください。 実際に元整体師の私の知人もそう公言しておりました。 治療の動機付け、説明の為の文句にしか過ぎません。 それで実際そうなっているのかといえば、なっていないし、そもそもなっていることを証明することができないのです。 貴方の体をよく見てくれる整形外科、鍼灸院を根気よく探すしか方法はないと思います。 長文、乱文失礼しました。 ご参考になれば幸いです。 お大事にどうぞ。 無資格治療院です。 ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。 病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には 細心の注意が必要です。 リラクゼーションと位置づけ るのがベストでしょう。 腰痛や肩コリ、膝痛... Q 首こりと自律神経について 以前から体調が悪く、色んな病院に行き、先日医師(心療内科)から「自律神経の乱れ」と言われました。 ただ、体調が悪化する日に限って首が痛いのがわかっていたので、その後整骨院に行ったところ、「猫背も重なって、首に負担がかかっている」と言われ、軽い電気治療などを受けています。 しかし、思うような効果が得られていません。 「首こり」と「自律神経」はそんなに関わっているものなのでしょうか? だとすれば、このような状態(首こり以外の主な症状は息苦しさ、動悸、頭痛、吐き気など)はどうやって治せばいいのでしょうか?また、どの医療機関に通うのがベストなのでしょうか? どなたかアドバイスをお願いします!! A ベストアンサー >また、心療内科でデパスとパキシル(どちらも抗うつ剤) >をもらいましたが、首・肩の痛みが良く主なため、現在は >ほとんど飲んでいません。 >一応明日、紹介を受けて総合病院の整形内科に行くことに >なりました。 あ~~ダメダメ!そちらへ行ったら、典型的な医療難民ですよ。 心療内科の先生は、しっかりと問題点を捉えていると思います。 貴方は、先生の話をちゃんと聞いて、自分の生活を見直していますか。 中途半端な理解で、薬は飲まない。 相変わらずハードに身体を酷使しているというのでは、治療効果は全く出ません。 猫背や首の負担は、接骨院や整形外科(ですよね)では、治りませんよ。 自分が気をつけて治すものです。 このままではレントゲンやMRIを受けて、首の牽引に通ってというお決まりのパターンに入ってしまいます。 V ふぉっふぉっふぉっ・・・ お薬を飲んで、身体の緊張を作り出す姿勢や生活を改めれば、整体で良く揉んで貰うなどで、首こり以外の主な症状(息苦しさ、動悸、頭痛、吐き気など)は比較的早く解消すると思います。 肩凝りの解消までには、数年かかるかも知れませんが、そのぐらい時間はかかるものだと思っておいた方がよろしいでしょう。 お医者さんの診断と治療方針を、ちゃんと理解してください。 そして、自分が主治医になって、自分を管理すること。 そうでないと、お医者さんがかわいそうだ。 >一応明日、紹介を受けて総合病院の整形内科に行くことに >なりました。 あ~~ダメダメ!そちらへ行ったら、典型的な医療難民ですよ。 Q 強いストレスや環境の変化、睡眠不足などが続き、体調をくずしてから、2年になります。 それまでは元気でじっとしていることが苦手で、スタミナにはかなり自信がありました。 2年間、病院でいろいろ検査をしました。 なかなか原因が分からず苦しみました。 半年前に、甲状腺機能がごくわずかに低下していることが分かり、薬を飲み始め、これで少しずつ体調を整えていければ!と希望を持ちました。 チラーヂンを飲んで、鬱状態はすっかりよくなり、少し体も楽になったものの、その後も体調を崩してばかり。 副腎皮質機能も病気と言うほどではないですが低下ぎみで、血液の栄養状態が悪い、食べる量が少ないのでは?と言われましたがむしろ多いほうで、食欲はなくなるということがなく、39度超の熱が出たときも普通に食べ、おかわりしたくらいです。 今、内分泌代謝内科に通院中ですが、一向によくならず悪化していくので、先生も甲状腺のせいばかりではないと、漢方の専門医を紹介してくださり、3週間漢方薬も飲んでいますが、今のところ改善しません。 一時3ヶ月寝込んだときにものすごく体力が落ち、運動は大事と思い、辛くても通勤時間に歩くようにしていましたが、この一年でだんだん歩ける時間が減り、今では歩けない日のほうが多くなり、仕事も週に1度は休んでしまう状況になりました。 ストレスがかなり強いので、思い切って仕事はやめようと思っています。 しかし、仕事をやめれば治るのか…。 不安です。 克服された方、どのくらいの期間でどんなことをして治りましたか? 体験談をお聞かせください。 強いストレスや環境の変化、睡眠不足などが続き、体調をくずしてから、2年になります。 それまでは元気でじっとしていることが苦手で、スタミナにはかなり自信がありました。 2年間、病院でいろいろ検査をしました。 なかなか原因が分からず苦しみました。 半年前に、甲状腺機能がごくわずかに低下していることが分かり、薬を飲み始め、これで少しずつ体調を整えていければ!と希望を持ちました。 チラーヂンを飲んで、鬱状態はすっかりよくなり、少し体も楽になったものの、その後も体調を崩してばかり。 副腎皮質機... A ベストアンサー こんにちは。 私は20歳の時、自律神経失調症にかかりました。 症状はnozonozo5さんと殆ど同じです。 新入社員で入った職場は新人苛めが酷く、私は1. 8ヶ月で辞めたのですが、それでも新人在籍の最長記録…。 ストレスは相当でした。 これが原因だったので、自律神経失調症の治療に、ストレスからの開放はまず絶対条件だと思います。 私の場合、自律神経失調症とわかったのは病気が治癒して、再発した時でした。 再発の時の原因も、やはり過度のストレスでした。 私は最初の時は病名もわからず色々と試しましたが、何一つ効果があった克服方法はありませんでした。 一番効果があったのは、「時間とゆとり」です。 仕事を辞めて、家事手伝いで半年~1年弱過ごしたことです。 それで回復しました。 自分が自信のあること、できる事から少しずつ始めて、ストレスや急な環境の変化に自分がついていけるように慣らしていきました。 二度目の自律神経失調症の時は、その原因であるストレスから逃げられる状態ではなかったので、友人に悩みを聞いてもらったり、心療内科のカウンセリングを受けながらストレスを自分で解消できるようにしていき、焦らないで日々を過ごすようにして、自然に治癒していきました。 未だにストレスには弱いですが、焦ったり、対策したり克服したりしようとするのが一番治癒には良くないように思います。 長い目で、ゆったり、ゆっくり。 日々の季節の流れや、道端の草花に目を向けて、ゆったり過ごしてみてくださいね。 こんにちは。 私は20歳の時、自律神経失調症にかかりました。 症状はnozonozo5さんと殆ど同じです。 新入社員で入った職場は新人苛めが酷く、私は1. 8ヶ月で辞めたのですが、それでも新人在籍の最長記録…。 ストレスは相当でした。 これが原因だったので、自律神経失調症の治療に、ストレスからの開放はまず絶対条件だと思います。 私の場合、自律神経失調症とわかったのは病気が治癒して、再発した時でした。 再発の時の原因も、やはり過度のストレスでした。 効果のある克服方法…で考えたのですが、漢方や針をして... Q 首の凝りに効果のあると言うアクテージSN錠と言う薬、ドラックストアで2980円でちょっと高いかなと思います。 買ったとしても効果がなければお金の無駄です。 nabolin. html この薬は40錠のを買いましたが効果がなかったです 薬局の薬剤師は葉酸が含まれているので効きますよ!って言っていたのですが効果無し 処方箋で出される首凝りに効く薬ってないですか?3割負担で助かるのですか 回答お願いします Q 自律神経失調症3年目です。 今まで内外・心療系などいくつかの病院に行きましたが錠剤も漢方も合わず、肩というか首こりのひどさが最近気になるので鍼灸・整体を試そうと思ってます。 PCによる長時間のデスクワークで自律神経をやらかしたと思います。 ストレスも原因だと言われますが、自分の場合は周りからストレスになるような事は思い当たらず、今はひたすら具合の悪さがストレスになってる…感じです あと…下を向いて歩いたりする癖があります。 痛みを感じるのも自分は鈍いようではっと気付いた時には頭の付け根から首の付け根、肩あたりにかけて首筋がパンパンに張ってる事がしばしばでした。 父に指で押してもらっても感覚がわからない、跳ね返す程ガチガチに固まってしまい困ってます。 右側だけが異常に凝って張ってる状態です。 この首こりのせいか解りませんが、頭の血流が悪いとは言われました。 頭痛や重ったるい感じ、目の霞みも酷いです。 胃腸も悪くなって毎日常に気持ち悪く、食後には吐き気を催します。 乗り物には乗った瞬間からすぐに酔ってしまう為怖くて乗れないです… 首こりは恐らく慢性化してしまってると思います… 首こりはどう改善すればよいでしょうか? 少しでも回復させたいのですが… 整体などに一度行くべきでしょうか。 首こりの場合あまり揉まない方がいいですか? 職業柄PC作業はどうしても外せないのですが、回復には出来る限り避けた方がいいのでしょうか… 同じ症状の方、回復された方教えて下さい 自律神経失調症3年目です。 今まで内外・心療系などいくつかの病院に行きましたが錠剤も漢方も合わず、肩というか首こりのひどさが最近気になるので鍼灸・整体を試そうと思ってます。 PCによる長時間のデスクワークで自律神経をやらかしたと思います。 ストレスも原因だと言われますが、自分の場合は周りからストレスになるような事は思い当たらず、今はひたすら具合の悪さがストレスになってる…感じです あと…下を向いて歩いたりする癖があります。 痛みを感じるのも自分は鈍いようではっと気付いた時... A ベストアンサー こんばんは。 おつかれさまです。 私も自律神経失調もあったりで、 肩こり、首こり、背中こりがヒドいです。 改善策ですが、 数年、さまざまな整体に通っていたりもしたのですが、 結局は、血行の悪さがヒドくて、そこを改善しないと 整体も上手くいかないようでした…。 そのことを教えてくださった先生は、 これまで様々な整体に行った中で一番良い先生で、 行った後は、確実に体が軽くなって改善してくれる程の腕のある方だったので、 説得力を感じました。 体が冷えて、固まっていると、整体でも限度があるということだと思います。 私は、視力の低下も凝る原因にあるのですが、 質問者さんはいかがでしょうか? 眼精疲労も肩こりにつながります。 わたしは、1度、PCとケータイが故障したため、 約1週間程、ほとんど画面を見なかったのですが、 その間、肩こりや首凝りが、かなり治まりました。 お仕事上なかなか難しいかもしれませんが、 仕事を離れた際は、 極力、PCやスマホの操作を避けてみてはいかがでしょうか? 私は、視力低下以外にも、 体温が低い・低血圧気味・体が硬い・O脚からくる体の歪み・ 書道講師という職業から、 非情に血行が悪いことも原因でした。 なので質問者さんも同じようなところがあるようでしたら、 なるべく温かい物を飲み、湯船にじっくりつかって 内側から体を温めることもおススメいたします。 それから、ラジオ体操。 ラジオ体操ってとても理にかなっている体操のようで、 これをしっかりやってみるだけでも だいぶ体の楽さが違います^^ とくに腕を動かす部分は効果的です。 体を温め、柔軟になるので凝りにはもってこいです。 家でできることを習慣付け、 それでも辛い時は、改善するのは一時的であること理解した上で お世話になってみてもいいと思います。 なお、頭痛や、目の疲れがあるときは、 眉毛マッサージ(眉下に親指をあてて、眉をはさむようにして揉みます。 )、 耳マッサージ(耳全体を下から包むようにして掴み、30秒程まわします。 ) をすると、多少改善されます^u^ お風呂に浸かりながらやると、より効果がでます。 少しでもご参考になれば幸いです。 こんばんは。 おつかれさまです。 私も自律神経失調もあったりで、 肩こり、首こり、背中こりがヒドいです。 改善策ですが、 数年、さまざまな整体に通っていたりもしたのですが、 結局は、血行の悪さがヒドくて、そこを改善しないと 整体も上手くいかないようでした…。 そのことを教えてくださった先生は、 これまで様々な整体に行った中で一番良い先生で、 行った後は、確実に体が軽くなって改善してくれる程の腕のある方だったので、 説得力を感じました。 体が冷えて、固まっていると、整体でも限度があ... Q 首の付け根と鎖骨が痛いのと、肩にかけてひきつった感じで我慢できなくなり、整形へ行きました。 レントゲンだと骨は綺麗だ、と言う話なんですが、せき髄など中身を見ないと分からないと言う事なんで来週、MRIを受けます。 ひょっとしたら頸椎ヘルニアかも知れないし、内側が原因かもと言う事で。 ヘルニアはレントゲンじゃ分からないのでしょうか。 首の内側に金具が刺さった感じで普通の痛さじゃないし、首を回す事が出来ません。 酷い時は眠れないし、頭痛もして本も読めないし、PC の画面も具合悪くなって見れません。 左腕も筋肉痛と麻痺がかってる感じで、違和感が有ります。 今は鎮痛剤を飲んでるので楽です。 これはヘルニアと症状が合うのでしょうか。 ヘルニアだと首が痛いと言うより、痺れると聞いたのですが・・ 一杯、質問して済みません。 不安で・・ A ベストアンサー レントゲンでは、骨しか写らないので、椎間板と神経の関係を見るにはMRIが必須です。 整形外科にかかっているので、骨格系の異常が検査されているようですが、症状から見ると首コリからくる「頸性神経筋症候群」と私は思います。 筋肉系の肩こりの専門医というのはいないので、なかなか原因がつかめないことが多いようです。 この私も、職場で嘔吐しめまいがして立てなくなり、救急車で脳外科に運ばれましたが、検査の結果異常なしで、立ち上がれないのに退院させられました。 肩こりは病気と認められていないようで、その病院でめまいを調べてもらった耳鼻科の先生からは、「めまいは、結果ですね。 原因ではないです。 最近多いんですよ、治るまで数年かかる人もいますね。 」と言われてしまいました。 自分でいろいろ考えて、首コリが原因と判断し治療しました。 その後、雅子妃のことで「頸性神経筋症候群」が話題になり、このような病気があることを確認し、自分の判断に自信を持ちました。 特に、頭の重さを引っ張っている沢山の筋肉が集合している頭蓋骨の後端部、両耳の下とぼんのくぼを繋いだ線のところが凝ると、ここには小脳に血を送る頸椎動脈があるので、身体全体の自律神経がおかしくなって、このまま死ぬんじゃないかという感じになります。 今回は長くなるのでこのへんで。 参考に首廻りの構造を詳しく説明したホームページのURLを入れておきます。 私は、内科で筋弛緩剤と睡眠導入剤を処方してもらい。 整体院で首から背中のコリをほぐしました。 毎日銭湯に行って大きな風呂でリラックスして、からだの緊張をほぐしました。 一時は鬱にもなりかかりました。 仕事を中心とした生活習慣のかかわる病気なので、治すのは時間がかかります。 こころして取り組んでください。 miyake-naika. html レントゲンでは、骨しか写らないので、椎間板と神経の関係を見るにはMRIが必須です。 整形外科にかかっているので、骨格系の異常が検査されているようですが、症状から見ると首コリからくる「頸性神経筋症候群」と私は思います。 筋肉系の肩こりの専門医というのはいないので、なかなか原因がつかめないことが多いようです。 この私も、職場で嘔吐しめまいがして立てなくなり、救急車で脳外科に運ばれましたが、検査の結果異常なしで、立ち上がれないのに退院させられました。 肩こりは病気と認め...

次の

大人のラジオ体操: ふらふらエミーユのぐうたら日記

アクテージ体操

鬼のような体力自慢のみやざも、職業病といえる腱鞘炎と肩コリにはトホホ、なのです。 特に首筋が痛くて痛くて、マッサージ行こうかな? でも1時間6000円はもったいないな、とかケチなことを考えては対策を講じることもなく、1人騒いでおりましたが、ここへ来て、マヂ、だめっす状態のコリと痛さでめげている時に、広げた新聞の広告に、これ、「アクテージ」が載っていたのダス。 食いついちゃったのヨ。 なんか後光が差して見えたの。 アタシのコリを癒してくれるのはコレに違いない! で、会社帰りマツモトキヨシに寄ったら、アラ、洗顔ダブが安いじゃないの。 コレが切れているから子どもたちがみやざのファンケルの洗顔を使っちゃうのよ。 大人買い、まとめて5本。 あ、これも買っとこ…。 バカバカバカァ〜〜〜、みやざのおばかさん〜〜。 肩凝りひどくてアクテージ買いに行ったのに、肝心のソレを買い忘れて、 目先に走り、それこそ鬼のように買い物をして、 駅のホームで我に返り、「なんでアタシがこんな重い荷物持ってるの orz」 (T T)手首が、肩が、首すじが…。 ところが今回のオチはここじゃないの。 まだよ、まだ。 帰宅後、1人で泣いていたら(笑)、オットが他のものを買いがてら買って来てくれるという。 「いくらくらいなの? 」「えー、わかんない。 値段書いてないもん。 2500円くらいかな??? 「ハイ」。 おーーー、後光のアクテージ。 ……ん? で、いくらだった? 「んー…いくらだと思う? 」、なかなか言わないオット。 もしや思いのほか高いとか…。 「2500円くらいした? 、やっぱ」 「…聞かない方がいいよ」 「えっ? まさか3500円とかっ? 4000円とかしないよねっ!? 」 「…ますます聞かない方がいいよ」 一体いくらなんだーーーー。 ? えっ! ? えーーーっ! ! 5800円もするのか、お前、アクテージ! そんなら買わなくてもよかったのにーーーー。 「まあ、それで治るならいいじゃない」とオット。 でもでも、納得がいかない。 なんで買う前に電話くれなかったのと、 オットを責めるみやざだけど、いえ、別にみやざがお金を渡したわけじゃないんですが(オット持ち)、どうにも価格が予想のはるか上だから、納得がいかない。 さて、1ヵ月後、みやざの肩凝り、首筋の凝りは、緩和されているでしょうか。 これで治らなかったら、アタシはマヂ、タケダ製薬に文句言う。 止めないで。 すでにコメントしたつもりでいた!(爆) いいキャラでしょ?っていうか、老化かもしれないけどね! 肩凝りの事だったら私に聞いてちょうだい! 私は、母の体から生まれた時点で、すでに肩凝ってたほどの 凝り性なのよ!これ話し出すと長くなるから、端折るね! で、武田アクテージ!一瓶28日分というのが解せない! 一ヶ月分なら、31日分入ってなくちゃおかしいのに、 あえて、28日分にしたのは、継続購入させる為だろうな! 薬とか化粧品なんかは人の弱みに、つけ込んだ商売だから、 みやちゃんは、特に気をつけてね!って、他意はないけど(笑) 肩凝る時って、デスクワークの時に多くないですか? 人の体って、絶えず動かしてないと固まってきて血行が悪くなるのね。 だから、デスクワークしてる時も、絶えず首や肩を動かしてた方がいいよ。 千さんの「肩凝り話」、聞きたいような、 聞くと長いような(笑)。 でも、明後日あたり、ブログ、そのネタで更新されていたりして(笑)。 やっぱ、聞きたいかも(笑)。 みやざと千さんの仲だと、一応そういう生い立ちも 知っておいたほうがいよね(って、どーゆー理由だ? (爆)) ====================== まーくんさん ゲルマニウムですか? 効くんですね???! !(食いつく、食いつく(笑)) でも、以前カメラマンのミキさんにこれ効きますって、 ピップ勧められたんですけど、 私には効かなかったんですよねー。 ゲルマニウムなら効くかしら? ?興味津々。 って、 ちょっと怪しげな栄養剤を想像しましたヨ(爆)。 多分、千兵衛さんもその口ですね(笑)。 それ、多分昔、アタシも試したことあるかも。 古い女優がきキャラクターというか、 オスススメしていなかったっけ? 傷みは手首と右手の人差し指の第一関節部分。 自己分析すると、旧式のマウスとキーボードが悪いかも...ということで、人間工学に基づいてデザインされたというマイクロソフトのマウスとソフトタッチのキーボードを購入しました。 今まで使っていた私のキーボードは98メイトに付いていたもので、PC98(古っ)仕様のボタンいっこずつに高さのあるものでした。 それを親の敵のようにガチャガチャと大きな音を立てて打つのが好きだったのですが、楽器じゃないんだからとバカにされていました。 新しいキーボードはたよりなくて打ちにくかったのですが、やっと慣れてきたところです。 こころなしか手の痛みも緩和してきました。 ところが... そろそろ手の湿布もとれるかな...と思ったところ、キャスター付きの事務椅子に座ったまま、ド〜〜ンと真後ろに転倒し全身を強打!首、肩、腰、腕など、交通事故並みの全身打撲状態...。 そこが悩むところです。 ====================== ひぐまさん …どうでしょう? それって、コリじゃなく打撲ですよね??。 んー、打撲には打撲の手当てが良さそうですが、 すみません、なんとも言えませんね。 アクテージは(凝りで)まだ効いてきたという実感はありません。 が、朝起きた時から「は〜、肩凝る、首痛…、腕痺れる」が、 少しばかり減った気はしますが、 値段が800円だったらともかく、 5800円じゃ、大リーグじゃないけど、 契約金分、働いてもらわなきゃ、です。 でもアクテージが効くか効かないかより、 まず、なぜに座った状態で真後ろに転倒できるのかが 超・謎なんですけど。 滑った?寝ていた ?体操をしていた? 大分ひどそうですよね、お大事になさってください。 効き目に関しては、もう少しお待ちくださいね、 半月レポートをだしますから(笑)。 でもそれじゃあ、ひぐまさん、意味無いですよねー。 108• 212• 105•

次の

驚愕のアクテージよ、お前は――。

アクテージ体操

鬼のような体力自慢のみやざも、職業病といえる腱鞘炎と肩コリにはトホホ、なのです。 特に首筋が痛くて痛くて、マッサージ行こうかな? でも1時間6000円はもったいないな、とかケチなことを考えては対策を講じることもなく、1人騒いでおりましたが、ここへ来て、マヂ、だめっす状態のコリと痛さでめげている時に、広げた新聞の広告に、これ、「アクテージ」が載っていたのダス。 食いついちゃったのヨ。 なんか後光が差して見えたの。 アタシのコリを癒してくれるのはコレに違いない! で、会社帰りマツモトキヨシに寄ったら、アラ、洗顔ダブが安いじゃないの。 コレが切れているから子どもたちがみやざのファンケルの洗顔を使っちゃうのよ。 大人買い、まとめて5本。 あ、これも買っとこ…。 バカバカバカァ〜〜〜、みやざのおばかさん〜〜。 肩凝りひどくてアクテージ買いに行ったのに、肝心のソレを買い忘れて、 目先に走り、それこそ鬼のように買い物をして、 駅のホームで我に返り、「なんでアタシがこんな重い荷物持ってるの orz」 (T T)手首が、肩が、首すじが…。 ところが今回のオチはここじゃないの。 まだよ、まだ。 帰宅後、1人で泣いていたら(笑)、オットが他のものを買いがてら買って来てくれるという。 「いくらくらいなの? 」「えー、わかんない。 値段書いてないもん。 2500円くらいかな??? 「ハイ」。 おーーー、後光のアクテージ。 ……ん? で、いくらだった? 「んー…いくらだと思う? 」、なかなか言わないオット。 もしや思いのほか高いとか…。 「2500円くらいした? 、やっぱ」 「…聞かない方がいいよ」 「えっ? まさか3500円とかっ? 4000円とかしないよねっ!? 」 「…ますます聞かない方がいいよ」 一体いくらなんだーーーー。 ? えっ! ? えーーーっ! ! 5800円もするのか、お前、アクテージ! そんなら買わなくてもよかったのにーーーー。 「まあ、それで治るならいいじゃない」とオット。 でもでも、納得がいかない。 なんで買う前に電話くれなかったのと、 オットを責めるみやざだけど、いえ、別にみやざがお金を渡したわけじゃないんですが(オット持ち)、どうにも価格が予想のはるか上だから、納得がいかない。 さて、1ヵ月後、みやざの肩凝り、首筋の凝りは、緩和されているでしょうか。 これで治らなかったら、アタシはマヂ、タケダ製薬に文句言う。 止めないで。 すでにコメントしたつもりでいた!(爆) いいキャラでしょ?っていうか、老化かもしれないけどね! 肩凝りの事だったら私に聞いてちょうだい! 私は、母の体から生まれた時点で、すでに肩凝ってたほどの 凝り性なのよ!これ話し出すと長くなるから、端折るね! で、武田アクテージ!一瓶28日分というのが解せない! 一ヶ月分なら、31日分入ってなくちゃおかしいのに、 あえて、28日分にしたのは、継続購入させる為だろうな! 薬とか化粧品なんかは人の弱みに、つけ込んだ商売だから、 みやちゃんは、特に気をつけてね!って、他意はないけど(笑) 肩凝る時って、デスクワークの時に多くないですか? 人の体って、絶えず動かしてないと固まってきて血行が悪くなるのね。 だから、デスクワークしてる時も、絶えず首や肩を動かしてた方がいいよ。 千さんの「肩凝り話」、聞きたいような、 聞くと長いような(笑)。 でも、明後日あたり、ブログ、そのネタで更新されていたりして(笑)。 やっぱ、聞きたいかも(笑)。 みやざと千さんの仲だと、一応そういう生い立ちも 知っておいたほうがいよね(って、どーゆー理由だ? (爆)) ====================== まーくんさん ゲルマニウムですか? 効くんですね???! !(食いつく、食いつく(笑)) でも、以前カメラマンのミキさんにこれ効きますって、 ピップ勧められたんですけど、 私には効かなかったんですよねー。 ゲルマニウムなら効くかしら? ?興味津々。 って、 ちょっと怪しげな栄養剤を想像しましたヨ(爆)。 多分、千兵衛さんもその口ですね(笑)。 それ、多分昔、アタシも試したことあるかも。 古い女優がきキャラクターというか、 オスススメしていなかったっけ? 傷みは手首と右手の人差し指の第一関節部分。 自己分析すると、旧式のマウスとキーボードが悪いかも...ということで、人間工学に基づいてデザインされたというマイクロソフトのマウスとソフトタッチのキーボードを購入しました。 今まで使っていた私のキーボードは98メイトに付いていたもので、PC98(古っ)仕様のボタンいっこずつに高さのあるものでした。 それを親の敵のようにガチャガチャと大きな音を立てて打つのが好きだったのですが、楽器じゃないんだからとバカにされていました。 新しいキーボードはたよりなくて打ちにくかったのですが、やっと慣れてきたところです。 こころなしか手の痛みも緩和してきました。 ところが... そろそろ手の湿布もとれるかな...と思ったところ、キャスター付きの事務椅子に座ったまま、ド〜〜ンと真後ろに転倒し全身を強打!首、肩、腰、腕など、交通事故並みの全身打撲状態...。 そこが悩むところです。 ====================== ひぐまさん …どうでしょう? それって、コリじゃなく打撲ですよね??。 んー、打撲には打撲の手当てが良さそうですが、 すみません、なんとも言えませんね。 アクテージは(凝りで)まだ効いてきたという実感はありません。 が、朝起きた時から「は〜、肩凝る、首痛…、腕痺れる」が、 少しばかり減った気はしますが、 値段が800円だったらともかく、 5800円じゃ、大リーグじゃないけど、 契約金分、働いてもらわなきゃ、です。 でもアクテージが効くか効かないかより、 まず、なぜに座った状態で真後ろに転倒できるのかが 超・謎なんですけど。 滑った?寝ていた ?体操をしていた? 大分ひどそうですよね、お大事になさってください。 効き目に関しては、もう少しお待ちくださいね、 半月レポートをだしますから(笑)。 でもそれじゃあ、ひぐまさん、意味無いですよねー。 108• 212• 105•

次の