青汁 藍。 青花椰菜汁 抑制癌擴散

Suntory三得利極之青汁大麥若葉・明日葉粉末食品

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文/蕭琮容 坊間的健康食品,流行天然食品萃取而出的產品,認為對恢復身體健康稱增加精力有很好的功效。 比如從日本流行到台灣的「青汁」,就是羽衣甘藍的萃取粉末,更別說螺旋藻粉末或壓成錠狀、可當代餐食用的奇亞籽、冷壓亞麻仁油等,都十分受到具有保健意識的消費者歡迎。 不過的確-在日常飲食中添入水果、蔬菜、種子、甚至來點藻類萃取,都能夠因為飲食均衡而使人覺得更感精力飽滿。 羽衣甘藍 迷思:羽衣甘藍是所有綠色葉菜類中最營養豐富的 事實:其實說不定富含營養成分的菠菜、羅蔓生菜、香芹、葉用甜菜比羽衣甘藍對你還要健康也說不定。 但這並非否定雨衣甘藍的營養成分,它依然富含維他命A, C, E, K以及纖維質。 藍莓 迷思:冷凍的藍莓營養成分比新鮮藍莓少的多。 並且有益於心血管循環的健康。 奇亞籽 迷思:奇亞籽的原文Chia,在馬雅文裡就是力量的意思。 事實:Chia在馬雅文裡的確就是力量的意思。 奇亞籽是富含鎂、錳以及磷礦物質的食物,能夠維持骨骼的健康。 海帶 迷思:食用海帶就是你在沿海地帶看到,拍打海岸的那種野生海帶。 事實:食用的海帶其實是經過規模種殖的,通常不是野生摘取的。 不過一樣都富含跟魚油裡相同Omega-3的成份,並且含碘,對甲狀腺的保養很好。 酪梨 迷思:因為含太多油脂了,所以不是很健康。 事實:酪梨是很油錯沒錯,但這是對你身體好的油。 酪梨中的脂肪有助於提高HDL(高密度的脂肪蛋白,也就是傳說中的好膽固醇),可以幫助減重。 而且,您不知道的是,一顆酪梨的鉀含量比一根香蕉高。 螺旋藻 迷思:這種從池塘泥巴裡做出來的藻類萃取物,就是帶毒性的藍綠藻。 事實:螺旋藻是藍綠藻的一種,但不是屬於有毒的那一類。 不過很可惜的是,目前尚沒有足夠的研究能夠證實您吃進去的那些乾粉末,具有以上實質的療效。 亞麻仁 迷思:亞麻仁油是素食者取得的最佳脂肪酸成分來源。 事實:堅果、橄欖跟亞麻仁一樣具有等量齊觀的脂肪酸。 並且,兩湯匙的亞麻仁油就足以提供一天所需的Omega-3。 (本文獲「食力」授權轉載,。

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青汁尬出盛夏手搖飲口味清爽! 鮮茶道菠派系列新上市

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其實包括芥藍、青江菜和高麗菜芽,都能抗癌。 改善健康就靠這杯,現打的綠色花椰菜汁。 英國一位高齡七十九歲的老先生,罹患膀胱癌末期,他的太太每天為他打一杯新鮮的青花椰菜汁,結果奇蹟出現!他身上的癌細胞居然停止擴散。 一斤不到六十元的綠色花椰菜,含有豐富的抗氧化成分,一直以來都被認為可以有效預防癌症。 不只青色花椰菜,同屬十字花科的白花椰菜,還有高麗菜芽、芥藍菜和青江菜,都有研究證實,能夠減少癌症發生的機率。 上菜市場的婆婆媽媽,對於哪一種蔬菜可以抗癌也很有概念。 青花椰菜,營養價值高,纖維質更高,有胃潰瘍的人最好別多吃。 至於每天該喝多少的青花椰菜汁,並沒有進一步的研究。 最重要的原則,就是把握天天五蔬果,有益健康,幫助抗癌。 (記者倪于雅 張政捷報導).

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: adj. 青,藍,藍色的,天藍色的; 臉色 發灰[青... : n. 菜蔬、果實、植物等的 汁、液、漿。 : n. 菜蔬、果實、植物等的 汁、液、漿。 〔 pl. 〕體液。 精,精髓,精力。 〔美俚〕電,電流,汽油,液體燃料,硝化甘油。 〔俚語〕酒〔尤指威士忌酒〕,冷飲。 舞臺等的 照明員,燈光員。 〔俚語〕非法之財,油水;高利;薪水,收入。 高利貸款。 〔俚語〕權勢,地位。 fruit juice果子汁。 grape juice葡萄汁。 meat juice肉汁。 the juices 體液。 duodenal juice s 十二指腸液。 gastric juice s 胃液。 the juice of life 生命的活力,元氣。 juiced rehearsal 電視節目預演。 full of juice充滿活力;盛氣凌人。 give her juice〔美俚〕 1. 設法使事情進行順利。 開快 汽車的 速度。 stew in one's own juice自作自受。 tread [step] on the juice加速,促進。 〔口語〕從…中榨汁。 在…中加汁。 〔美俚〕使觸電死亡;以電刑處決 死囚等。 juice a cow 擠牛奶。 juice up 使有精力,使活躍。 adj. -less 無汁的。 : 是果汁• : adj. 青,藍,藍色的,天藍色的; 臉色 發灰[青]的, 皮毛等 青灰色的。 陰郁的,憂郁的,沮喪的,悲觀的; 氣候 陰涼的; 希望等 暗淡的,沒精打采的。 穿藍衣服的;以藍色為標志的;〔美國〕 南北戰爭中 聯邦軍的,北軍的。 〔英國〕清教徒的,禁律嚴厲的。 〔口語〕 女子 有文藝趣味的,有學問的 女子。 淫猥的,猥褻的,下流的;瀆神的。 blue smoke 青煙。 feel blue 不高興。 blue from cold 臉凍得發青。 look blue 愁眉不展;情緒不好; 形勢 惡劣。 a blue outlook 悲觀的見解。 Things look blue. 事不稱心,無希望。 blue talk 下流言論。 The air was blue with oaths. 到處是不堪入耳的咒罵。 drink till all's blue 大醉,爛醉,一醉方休。 in a blue funk 〔俚語〕非常恐怖。 like blue murder 用全速力。 once in a blue moon 機會極少地,千載難逢地。 till all is blue 繼續不斷,長期地,徹底地,到最后。 青色,藍色;〔the b-〕 碧空,蒼天,青天;海,滄海。 藍色顏料[染料] 等 ;藍布;穿藍制服的人〔美國〕 南北戰爭中的 聯邦軍,北軍; 美國耶魯 Yale 、 英國劍橋、牛津大學的 大學色標,大學體育隊選手〔尤指上述三大學〕。 英保守黨員。 女學者。 〔the blues〕 一種感傷的黑人民歌;布魯斯舞 曲 〔爵士音樂及舞步的一種〕 6. 〔口語〕 〔the blues〕 憂郁,憂悶,不樂,沮喪。 dark blue 暗青色 此色又指 Oxford 大學和 Harrow 公學及其體育代表隊選手而言。 in blue 穿藍衣。 in the blue 在碧藍的天空〔海洋〕里。 light blue 淡青色〔此色又指 Combridge 大學和 Eton 公學及其體育代表隊選手而言〕。 navy blue 藏青,暗藍。 the Blues 英國的近衛騎兵。 the men in blue 警察;水兵;美國軍隊。 be in the blues 沒精打采;怏怏不樂,沮喪。 have the blues = be in the blues. out of the blue 意外地,晴天霹靂,從天而降,突然。 把…染成天青色〔藍色〕,給…上藍;〔口語〕浪費,濫花 金錢。 -ness 藍色,青藍。 : 悶悶不樂; 淺藍深藍; 在碧藍的天空• : 藍色憂郁• : 碧海追蹤; 深海尋寶; 消失得無影無蹤; 至遠處• : 濾過汁• : 青檸汁• : 藍藍的天空白云飄; 是藍色• : 愁上加愁• : 一杯果汁• : 蘋果汁• : 純果汁• : 酸化果汁, 加酸果汁; 酸化果汁;加酸果汁• : 食欲胃液; 食欲性液; 食欲性員腑; 食欲液• : 蘋果汁飲料• : 杏子汁• : 蘆筍汁; 蘆薈汁• : 鮮竹瀝; 竹汁• : 香蕉果汁• : 桶裝果汁• : 芭蕉油• : 牛肉汁, 牛肉壓榨汁.

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