鮭 雑炊 レシピ 人気。 身体の芯までポカポカ:雑炊のレシピ・作り方人気20選

鮭を使った簡単&時短レシピ人気5選(おかず・お弁当用に)

鮭 雑炊 レシピ 人気

【材料】• 水 600ml• 大根 130g• にんじん 75g• 玉ねぎ 50g• じゃがいも 2個• 甘塩鮭 3切れ• A醤油 小さじ1• Aみりん 大さじ1• A料理酒 大さじ2• A熱湯 80ml• A酒粕 80g 【レシピ】• 甘鮭は食べやすい大きさに切り、熱湯に通してザルに上げます。 じゃがいもは600Wのレンジで4分加熱し、一口大に切ります。 大根、人参は一口大、玉ねぎは4つのくし切り、水菜は4cm幅に切ります。 酒粕は 材料Aと合わせ、フードプロッセサーでペースト状にします。 鍋に大根、人参、水を入れて強火にかけ、煮たったら中火で15分煮ます。 玉ねぎを中火で炒め、じゃがいもを加えて7~8分煮ます。 4 と鮭を加えて4分煮たら水菜を加えたら完成です。 【材料】• 生鮭 2切れ• じゃがいも 1個• バター 15g• 小麦粉 大さじ1• 水 200cc• 白ワイン 適量• Aコンソメキューブ 1個• A塩 適量• Aローリエ 1枚• こしょう 適量• 生クリーム 100cc 【レシピ】• 生鮭は3cm幅に切り軽く塩、こしょうして白ワインをふっておきます。 じゃがいも、玉ねぎ、にんじんはそれぞれ1. 5cm角に切ります。 鍋にバターと 2 を入れ弱火で炒め、小麦粉を振り入れて炒めます。 水を入れてのばし、 材料Aを入れて煮ます。 フライパンにバターを熱し、小麦粉をまぶした 1 を焼きます。 鮭と生クリームを入れ、塩こしょうで味をととのえたら完成です。 【材料】• 生鮭 1切れ• 塩こしょう 少々• バター 10g• A味噌 大さじ1• A砂糖 小さじ2• A水 小さじ1 【レシピ】• キャベツはざく切りにし、玉ねぎは薄切り、にんじんは半月切りにします。 しめじは石づきをとり、手でほぐします。 アルミホイルに野菜を広げ、鮭の切り身をのせます。 塩こしょうをしてから、 材料Aを塗り広げ、バターをのせます。 アルミホイルを包み、フライパンに水200mlを入れて蒸し焼きにします。 水200mlを追加し、5分ほど蒸し焼きにしたら完成です。

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【みんなが作ってる】 鮭 雑炊のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが333万品

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【材料】• 水 600ml• 大根 130g• にんじん 75g• 玉ねぎ 50g• じゃがいも 2個• 甘塩鮭 3切れ• A醤油 小さじ1• Aみりん 大さじ1• A料理酒 大さじ2• A熱湯 80ml• A酒粕 80g 【レシピ】• 甘鮭は食べやすい大きさに切り、熱湯に通してザルに上げます。 じゃがいもは600Wのレンジで4分加熱し、一口大に切ります。 大根、人参は一口大、玉ねぎは4つのくし切り、水菜は4cm幅に切ります。 酒粕は 材料Aと合わせ、フードプロッセサーでペースト状にします。 鍋に大根、人参、水を入れて強火にかけ、煮たったら中火で15分煮ます。 玉ねぎを中火で炒め、じゃがいもを加えて7~8分煮ます。 4 と鮭を加えて4分煮たら水菜を加えたら完成です。 【材料】• 生鮭 2切れ• じゃがいも 1個• バター 15g• 小麦粉 大さじ1• 水 200cc• 白ワイン 適量• Aコンソメキューブ 1個• A塩 適量• Aローリエ 1枚• こしょう 適量• 生クリーム 100cc 【レシピ】• 生鮭は3cm幅に切り軽く塩、こしょうして白ワインをふっておきます。 じゃがいも、玉ねぎ、にんじんはそれぞれ1. 5cm角に切ります。 鍋にバターと 2 を入れ弱火で炒め、小麦粉を振り入れて炒めます。 水を入れてのばし、 材料Aを入れて煮ます。 フライパンにバターを熱し、小麦粉をまぶした 1 を焼きます。 鮭と生クリームを入れ、塩こしょうで味をととのえたら完成です。 【材料】• 生鮭 1切れ• 塩こしょう 少々• バター 10g• A味噌 大さじ1• A砂糖 小さじ2• A水 小さじ1 【レシピ】• キャベツはざく切りにし、玉ねぎは薄切り、にんじんは半月切りにします。 しめじは石づきをとり、手でほぐします。 アルミホイルに野菜を広げ、鮭の切り身をのせます。 塩こしょうをしてから、 材料Aを塗り広げ、バターをのせます。 アルミホイルを包み、フライパンに水200mlを入れて蒸し焼きにします。 水200mlを追加し、5分ほど蒸し焼きにしたら完成です。

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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 塩分控えめレシピ.

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